３万ドル倶楽部at湯島

年末懇親会を兼ねた３万ドル倶楽部が16時からスパッツイオで開催。その前に主宰の大吉先生と打ち合わせ？ということで早目に向います。今地下鉄東西線の車中。もうすぐ大手町、乗り換えです。

ラジオ体操継続中

6月から始まったラジオ体操。
以前報告しましたが、未だ続いています。
（写真は今朝の会場、開始10分前の様子）

益々体調の良さを実感する昨今。
当面やーめた、となりそうにありません。

夏からはラジオ体操を哲学堂公園で済ませた後、
帰り道途中にある西落合公園によってストレッチ
を楽しんでいます。

その効果があったのかウエストが絞まり、ズボンが
ユルユルです（不経済な！）。